09:00

+19

2 м/с

995 гПа

12:00

+21

2 м/с

995 гПа

15:00

+24

3 м/с

995 гПа

18:00

+24

3 м/с

995 гПа

21:00

+19

2 м/с

995 гПа

Орша, Общество

Оранжевый уровень опасности

11.06.2019 09:20

1875 просмотров, 0 комментариев

Жара атакует, температура воздуха может превысить +33 градуса

11 и 12 июня по стране объявлен оранжевый уровень опасности из-за аномально жаркой погоды.
При этом в Орше 11 июня температура воздуха поднимется до отметки +30, а 12 июня и все +33 градуса.

Итак, чтобы жара не застала врасплох и не принесла большого вреда вашему здоровью необходимо следовать следующим правилам:

  1. Ограничить пребывание на улице. Избегать длительного пребывания на открытых пространствах, особенно в самые жаркие часы — с 11 до 17, так как пребывание на солнце в жару небезопасно даже для абсолютно здоровых людей. Находясь под прямым воздействием солнечных лучей, закрывать как можно большую часть поверхности кожи.

  1. Временно снизить физические нагрузки или перенести их на раннее утро или поздний вечер.

Надевать легкую одежду из натуральных тканей и светлой расцветки при выходе на улицу. Желательно, чтобы ворот одежды был не тугим. На улице обязательно пользоваться головным убором (летняя шляпа, панама, платок и т.п.), солнцезащитными очками, зонтиками.
  1. Употреблять большое количество жидкости (необходимо выпивать минимум 1,5 литра жидкости в сутки)

  1. Не употреблять алкогольные напитки, так как они вызывают обезвоживание организма.

  1. Охлаждаться. Принимать прохладный душ. Но если это процедура не является для вас привычной, то лучше чаще ополаскивать водой руки и лицо.

Подпишись на новости!

Подпишись на новости Орши и региона и будь первым, кто узнает самое важное и интересное

Обсуждение новости: Оранжевый уровень опасности

Жара атакует, температура воздуха может превысить +33 градуса

нет комментариев

станьте первым, кто начнёт обсужение

стать первым!

в соотеветсвии с действущим законодательством Республики Беларусь

комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи

войти на сайт

ORSHA.EU - Оршанский региональный портал

При цитировании информации активная гиперссылка на orsha.eu обязательна. Использование материалов orsha.eu в коммерческих целях без письменного разрешения редакции не допускается

Если у Вас возникли вопросы по работе портала, есть пожелания и предложения или хотите прислать интересную новость - пишите на наш адрес электронной почты [email protected]

Пользовательское соглашение